Fréttir
Lífið
Íþróttir
Viðskipti
Vefmiðlar
Fiskibollur með gulrótum og lauk
Uppskrift fyrir

Innihald:

  • 1 stk EGG, hænuegg, hrá
  • 2 stk TÓMATAR, hráir
  • 350 ml SÚRMJÓLK
  • 2 msk STEINSELJA
  • 1 tsk SINNEP
  • 1 tsk SALT, borðsalt
  • 0.5 tsk PIPAR, svartur
  • 20 stk ÓLÍFUR, grænar
  • 1.5 msk ÓLÍFUOLÍA
  • 2 stk LAUKUR, hrár
  • 850 gr KARTÖFLUR, hráar
  • 4 msk HVEITI
  • 2 stk GULRÆTUR, hráar
  • 1 msk GRASLAUKUR, hrár
  • 500 gr FISKFARS, hrátt
  • 1 stk HVÍTLAUKSRIF

Aðferð:

  1. Hrærið saman hakk, hveiti, salt, pipar, egg og 150 ml. súrmjólk.
  2. Rífið gulrætur, merjið hvítlauksrifið, saxið laukinn og bætið saman við hakkið ásamt smátt saxaðri steinselju. Setjið í kæli í 30-60 mínútur.
  3. Sjóðið kartöflur og búið til salat á meðan úr tómötum, lauk og ólífum.
  4. Mótið bollur og steikið í olíu á pönnu í 7-8 mínútur hvorum megin.

Sósan.
1. Hrærið saman 2 dl. súrmjólk og 1 tsk. sinnep
2. Bragðbætið með smátt söxuðum graslauk, salti og pipar.

Kaloríur 450 22%
Sykur 0g 0%
Fita 14g 20%
Hörð fita 3g 15%
Salt 0g 0%

Næringagildi per skammt

Stjörnugjöf:  
  • Vínráðgjafar mæla með þessu víni með tilteknum rétti:
  • Tommasi Lugana
  • Tegund: Hvítvín
  • Land: Ítalía
  • Lýsing: Ljúfir og seiðandi kryddtónar með undirliggjandi suðrænum ávöxtum. Fer einkar vel með sjávarréttum, hvítu kjöti og léttum réttum.
nánar á vínbúð.is
Veldu annað vín
  • Setja í uppáhald
Gefðu þessari uppskrift einkunn eftir að þú hefur eldað hana og borið fram. Meðal stjörnugjöf birtist hér svo að ofan.

Hér eru tilboð sem þú gætir nýtt þér

Bónus
ÓDÝRT
KS Lambahryggur
KS Frosinn lambahryggur.
1398,00.- kr. kg.
Bónus
ÓDÝRT
ES Túnfiskur
Euroshopper túnfiskur í dós 185gr. Í vatni eða olíu.
139,00.- kr. dósin.