Grænmetis pítur
Uppskrift fyrir

Innihald:

  • 0.5 stk GÚRKUR, hráar
  • 1 stk JÓGÚRT, hreint
  • 0.33 stk KÍNAKÁL, hrátt
  • 2 stk PAPRIKA, rauð
  • 8 stk PÍTUBRAUÐ, án fyllingar
  • 1 tsk SÍTRÓNUSAFI, hreinn
  • 1 tsk SYKUR, STRÁSYKUR
  • 3 stk Tómatar
  • 0.5 tsk BASIL

Aðferð:

Sósa:

  1. Blandið saman jógúrt, sykri, basilikum og sítrónusafa og látið standa um stund í kæli.

Fylling:

  1. Skerið kínakál, paprikur, tómata og epli í bita. Kljúfið agúrkuna eftir endilöngu og skerið í þunnar sneiðar.
  2. Blandið öllu saman og berið jógúrtsósu og volg pítubrauð með.

Uppskriftin nægir í átta pítur.

Kaloríur 6 0%
Sykur 1g 1%
Fita 0g 0%
Hörð fita 0g 0%
Salt 0g 0%

Næringagildi per skammt

Stjörnugjöf:  
Grænmetis pítur
Tommasi Le Rosse Pinot Grigio
  • Vínráðgjafar mæla með þessu víni með tilteknum rétti:
  • Tommasi Le Rosse Pinot Grigio
  • Tegund: Hvítvín
  • Land: Ítalía
  • Lýsing: Pinot Grigio og eins og það gerist best á Ítalíu. Hentar mjög vel með flestum sjávarréttum og einnig stórgott með kjúklingi.
nánar á vínbúð.is
Veldu annað vín
  • Setja í uppáhald
Gefðu þessari uppskrift einkunn eftir að þú hefur eldað hana og borið fram. Meðal stjörnugjöf birtist hér svo að ofan.

Hér eru tilboð sem þú gætir nýtt þér