Fréttir
Lífið
Íþróttir
Viðskipti
Vefmiðlar
Garam Masala kjúklingur
Uppskrift fyrir

Innihald:

  • 250 gr HRÍSGRJÓN, hvít, póleruð, hrá
  • 450 gr KJÚKLINGUR, bringur án skinns hráar
  • 1 stk LAUKUR, hrár
  • 8 stk NANBRAUÐ
  • 1 msk ÓLÍFUOLÍA
  • 400 gr TÓMATAR, hráir
  • 100 ml Vatn
  • 125 gr GARAM MASALA, Curry Paste
  • 1 msk KORIANDER

Aðferð:

  1. Hitið olíuna á pönnu og steikið niðurskorinn laukinn í 2 mín.
  2. Skerið kjúklinginn í teninga og skellið á og steikið í 3 mín.
  3. Bætið Garam Masala kryddmaukinu út á og steikið í 2 mín.
  4. Bætið niðurskornum tómötunum og vatninu út á og látið malla í 20 mín.
  5. Skreytið með kóríander.

Berið fram t.d. með hrísgrjónum og Naan brauði.

Kaloríur 388 19%
Sykur 0g 0%
Fita 6g 9%
Hörð fita 1g 5%
Salt 0g 0%

Næringagildi per skammt

Stjörnugjöf:  
  • Vínráðgjafar mæla með þessu víni með tilteknum rétti:
  • Jacob's Creek Shiraz - Cabernet Sauvignon
  • Tegund: Rauðvín
  • Land: Ástralía
  • Lýsing: Jacob´s Creek Shiraz Cabernet er vín sem hefur fyrir löngu sannað gildi sitt og er eitt vinsælasta vín frá Ástralíu hérlendis. Gott eitt og sér en...
Veldu annað vín
  • Setja í uppáhald
Gefðu þessari uppskrift einkunn eftir að þú hefur eldað hana og borið fram. Meðal stjörnugjöf birtist hér svo að ofan.

Hér eru tilboð sem þú gætir nýtt þér

Bónus
ÓDÝRT
ES Túnfiskur
Euroshopper túnfiskur í dós 185gr. Í vatni eða olíu.
139,00.- kr. dósin.
Bónus
TILBOÐ
4stk. Hamborgarar + brauð
NV: 4stk. Ferskir 80gr. nautahamborgarar með brauði.
598,00.- kr. pakkinn.