Innihald:
- 250 gr HRÍSGRJÓN, hvít, póleruð, hrá
- 450 gr KJÚKLINGUR, bringur án skinns hráar
- 1 stk LAUKUR, hrár
- 8 stk NANBRAUÐ
- 1 msk ÓLÍFUOLÍA
- 400 gr TÓMATAR, hráir
- 100 ml Vatn
- 125 gr GARAM MASALA, Curry Paste
- 1 msk KORIANDER
Aðferð:
- Hitið olíuna á pönnu og steikið niðurskorinn laukinn í 2 mín.
- Skerið kjúklinginn í teninga og skellið á og steikið í 3 mín.
- Bætið Garam Masala kryddmaukinu út á og steikið í 2 mín.
- Bætið niðurskornum tómötunum og vatninu út á og látið malla í 20 mín.
- Skreytið með kóríander.
Berið fram t.d. með hrísgrjónum og Naan brauði.
Kaloríur
388
19%
Sykur
0g
0%
Fita
6g
9%
Hörð fita
1g
5%
Salt
0g
0%
Næringagildi per skammt
Bónus
ÓDÝRT
ES Túnfiskur
Euroshopper túnfiskur í dós 185gr.
Í vatni eða olíu.
139,00.- kr. dósin.
Bónus
TILBOÐ
4stk. Hamborgarar + brauð
NV: 4stk. Ferskir 80gr. nautahamborgarar með brauði.
598,00.- kr. pakkinn.